17 lat

do ZIoma jestes jakis nienormalny masz 17 lat i jusz jedziesz na mietku... Chlopie zastanów sie poczytaj i dopiero wez... Nie mam słów na takich jak ty... sam chciałem brac ale stwierdziłem zejeszcze nie ma sensu bo jeszcze jestem w okresie dojrzewania i jeszcze moje cialo sie kształci:P tak wiec wg. mnie nie ma sensu jezcze siegac po tak ciezkie [...]

w wieku 17 lat nic nie da czasem można zaobserwoć korzystnie działanie jak poziom naturalnego testosteronu jest poniżej normy na PCT np;-)

Mam 17 lat cwicze 5 miesiacy a cel masa miesniowa bez grama tluszczyku :D

sądzę, że jesteś za stary na branie koksów. koksy według mnie bierze sie do 17 lat (nie więcej)! ja mam 14 i mete wale sobie.... ...::SPORT to ZDROWIE::...

Wiek 17 lat Waga 62 kg Wzrost 178 cel Masa

Szczerze mówiąc nie dziwie jej się że się o Ciebie martwi i robi Ci kłótnie. Raptem cztery dni temu skończyłeś 17 lat (swoją drogą wszystkiego największego) a już bierzesz się za sterydy. Podejrzewam że nawet nie próbowałeś większości popularnych suplementów ale to Twoje życie, nie pytasz o radę więc się w nie nie mieszam. Pozdrawiam, HOLDER .

Siemka zamierzam brać NITROBOLON II 1100g i MASS XXL 3000g i możecie mi powiedzieć jak to łączyć czyli w jakich porach dnia i w jakich porcjach brać nitrobolon i mass xxl. mam 17 lat warze 74 kg .

A co, dźwigasz? Ja trochę dźwigałem już będzie 2 lata temu jak skończyłem dźwigać. Miałem 17 lat (teraz 19) podrzucałem 140 rwałem 115 przy wadze ciała 89,4kg (dane z zawodów). Kolidowało mi to jednak z treningiem zapasów. W sumie ostatnie 2 lata robiłem baaaardzo mało siłowni, dopiero od tego sierpnia zacząłem znów na serio robić siłę, ale już [...]

1.Szczupły 2.17 lat 3.68 kg/180 cm 4. staz 1 rok 5.masa 6.Nitrobolon II 7.- 8.- 9. nie bralem kreatyny 10.brak diety 11.- 12.- Zmieniony przez - Wiguz w dniu 2012-11-15 20:37:15

182cm 73kg staz około rok na sucho dla rekreacji z przerwami 17 lat

co o tym myślicie ?? mam 17 lat i 163 cm i poprostu nie wiem co mam robić, jak myślicie to może działać ??

Nie rozumiem z czego tak się śmiejesz... Mam dopiero 17 lat... moje wiedza nie jest jakas duża. Wstawiłem tu swoją dietę nie po to by ludzie się śmiali tylko Po ty zeby mi pomogli Zmieniony przez - Mej.S w dniu 2015-07-04 12:47:07

17 lat:) 69kg 180cm wzrostu:) od stycznia robilem redukcje:p teraz pracuje nad brzuchem no i chcialem cos miesnie zrobic:)

1mam 17 lat, 180cm i 79 kg. 2nie trenuje juz od 1,5 roku dopiero mam zaczac od poniedzialku 4hmmm z celem jest ciezko bo cche zyskac troche miesni i spalic troche tluszczu 5do dyspozycji mam laweczke regulowana, sztanke,120 kg obciazenia, 2 natle i moge posniwcic 1,5 godziny na trening 6nie ma 7jak kiedys cwiczylem to bez diety czekam na pomoc!!

2) wiek - 17 lat 3) waga/wzrost - 78/178 4) staż treningowy - 15 miesięcy 5) cel cyklu - dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

kwestia uwarunkowana genetycznie , masz 17 lat wiec jeszcze szansa ze urosniesz

Ja bym podniósł do 16-17 lat typowo siłowy trening Jesli jednak pod okiem kogos doświadczonego to można treningi ogólnorozwojowe np Obwodowe ACT jak najberdziej pozdro

Wg. mnie 16-17 lat, wcześniej można chodzić na basen, sztuki walki (np. boks).

17 lat mam :D i przygotowuje sie do mistrzostw śląska i dlatego chce to wziąść

17 lat, 8 miesiecy ćwicze, 60 kg 175 cm ale i tak będę brał bo to już pewne Kamiloo